Hartelijk welkom op onze blog! Hier mengen we onze beste tips met dingen die goed zijn om te weten voor de bevalling, tijdens de zwangerschap en daarna. Dingen die we onderweg tegenkomen en graag met jullie willen delen. Heb je een verzoek voor een blogpost of een onderwerp waar we meer over zouden moeten praten, stuur dan gerust een e-mail en we beloven ernaar te kijken en erop terug te komen!

 

Vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen – dat verdien je ♡

Blog

Filter op tags
Ta hand om din mun och tänder under graviditeten
Fakta Graviditet Postpartum

Zorg voor je mond en tanden tijdens de zwangerschap

Door Katja Mayer

Dit blogbericht is geschreven in onbetaalde samenwerking tussen Etinour, experts in mondgezondheid en mondverzorgingsproducten, en wij van Plume, een bedrijf dat producten ontwikkelt voor aanstaande en nieuwe moeders.Zorg dragen voor je mond en tanden tijdens...
Sex efter förlossning
Postpartum Ta hand om dig

Seks na de bevalling

Door Katja Mayer

Seks na de bevalling en seks na de zwangerschap kan een beetje eng aanvoelen. Het lichaam en de hormonen zijn veranderd en het leven ziet er heel anders uit dan enkele maanden geleden. Het is...
Vanliga förlossningsskador
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Veelvoorkomende bevallingsletsels

Door Katja Mayer

Bevalling letsels – vaker voorkomend dan je denkt Een bevalling is een fantastische en krachtige ervaring die voor de meeste mensen resulteert in grote vreugde en liefde. Aangezien het zo'n grote en belastende gebeurtenis voor...
Ta hand om dig efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Zorg goed voor jezelf na de bevalling

Door Katja Mayer

Een kind baren is een geweldige ervaring, maar het is ook een uitdagende tijd voor je lichaam en geest. We hebben een korte gids samengesteld met tips en advies over hoe je voor jezelf kunt...
Förlossningsdepression och baby blues
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Postnatale depressie en babyblues

Door Katja Mayer

Postnatale depressie en baby blues zijn niet iets waar je aan wilt denken als je aan je zwangerschap denkt of aan de eerste tijd na de bevalling. Het is echter iets dat vaker voorkomt dan...
Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

Wat heb ik nodig voor mijn baby?

Door Katja Mayer

Zich voorbereiden op een nieuw gezinslid is een spannende en soms overweldigende ervaring. Veel aanstaande ouders vragen zich af: "Wat heb ik nodig voor mijn baby?" en hoewel het natuurlijk heel individueel is, zijn er...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

Hoe ondersteun je je partner na de bevalling?

Door Katja Mayer

Het ondersteunen van je partner na de bevalling is ontzettend belangrijk. De eerste periode na de komst van een kind kan overweldigend en uitdagend zijn. Het is belangrijk om een omgeving van liefde, steun en...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Littekensmobilisatie keizersnede

Door Katja Mayer

In de eerste tijd na een keizersnede is het litteken vaak verheven en donker, maar na verloop van tijd wordt het minder opvallend. Wat echter kan gebeuren, is dat er kleine verklevingen ontstaan tussen de...
Tips till dig som spruckit under förlossning
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Tips voor jou die tijdens de bevalling bent ingescheurd

Door Katja Mayer

Ongeveer 80% van alle eerstgeborenen ervaart een vorm van scheuring tijdens de bevalling en ongeveer 3% ervaart grotere scheuren of scheurt tijdens de bevalling. Of je nu gescheurd bent of niet, het is heel belangrijk...