Hartelijk welkom op onze blog! Hier mengen we onze beste tips met dingen die goed zijn om te weten voor de bevalling, tijdens de zwangerschap en daarna. Dingen die we onderweg tegenkomen en graag met jullie willen delen. Heb je een verzoek voor een blogpost of een onderwerp waar we meer over zouden moeten praten, stuur dan gerust een e-mail en we beloven ernaar te kijken en erop terug te komen!

 

Vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen – dat verdien je ♡

Blog

Filter op tags
Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

Wat heb ik nodig voor mijn baby?

Door Katja Mayer

Zich voorbereiden op een nieuw gezinslid is een spannende en soms overweldigende ervaring. Veel aanstaande ouders vragen zich af: "Wat heb ik nodig voor mijn baby?" en hoewel het natuurlijk heel individueel is, zijn er...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Onderzoek de borsten ook wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Door Katja Mayer

Het zelf onderzoeken van de borsten is enorm belangrijk om vroeg veranderingen te kunnen ontdekken die in het ergste geval ernstig kunnen zijn. Een vroege ontdekking van borstkanker vergroot de kansen op succesvolle behandeling en...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

Hoe ondersteun je je partner na de bevalling?

Door Katja Mayer

Het ondersteunen van je partner na de bevalling is ontzettend belangrijk. De eerste periode na de komst van een kind kan overweldigend en uitdagend zijn. Het is belangrijk om een omgeving van liefde, steun en...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Littekensmobilisatie keizersnede

Door Katja Mayer

In de eerste tijd na een keizersnede is het litteken vaak verheven en donker, maar na verloop van tijd wordt het minder opvallend. Wat echter kan gebeuren, is dat er kleine verklevingen ontstaan tussen de...
Tips till dig som spruckit under förlossning
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Tips voor jou die tijdens de bevalling bent ingescheurd

Door Katja Mayer

Ongeveer 80% van alle eerstgeborenen ervaart een vorm van scheuring tijdens de bevalling en ongeveer 3% ervaart grotere scheuren of scheurt tijdens de bevalling. Of je nu gescheurd bent of niet, het is heel belangrijk...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet
Graviditet Inför förlossning Inspiration

10 dingen om op te nemen in de geboorteplan.

Door Katja Mayer

Hoe schrijf je een geboorteplan - en wat is het? Waarschijnlijk heb je al vanaf het eerste teken van bevalling gepland tot je weer thuis bent met je pasgeborene in je armen. Dat is meestal...
Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Alles wat je moet weten over het RS-virus bij kinderen

Door Katja Mayer

RS-virus bij kinderen Wat is het RS-virus? RS staat voor respiratoir syncytieel virus dat de luchtwegen van jonge kinderen aantast. Een RS-infectie begint meestal als een gewone verkoudheid en bijna alle kinderen krijgen op enig...
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

10 tips om de feestdagen stressvrij door te komen

Door Katja Mayer

Zwanger tijdens de kersttijd? Gefeliciteerd! Ongeacht in welk trimester je je bevindt, de kerstperiode brengt zowel uitdagingen als vreugde met zich mee. Kerstavond nadert snel, maar de versieringen zijn nog niet opgehangen. Je hebt nog...
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Fakta Graviditet Inspiration

Zwanger - wat kun je eten van de kersttafel?

Door Katja Mayer

Kerstmis komt eraan en het is EINDELIJK tijd voor het kerstbuffet. Je bent zwanger en plotseling word je erg onzeker over wat je eigenlijk kunt eten en wat je moet vermijden? We weten het, want...