Het ondersteunen van je partner na de bevalling is ontzettend belangrijk. De eerste periode na de komst van een kind kan overweldigend en uitdagend zijn. Het is belangrijk om een omgeving van liefde, steun en begrip te creëren waar beide partners zich veilig en gerespecteerd voelen.

Ondersteun je partner na de bevalling

Het tonen van empathie en begrip is de kern van het ondersteunen van je partner na de bevalling. Luister naar je partner en toon respect en geduld. Geef ruimte voor rust en wees attent op wat je partner op dat moment wil en nodig heeft. Open en eerlijke communicatie is ook cruciaal als het gaat om het ondersteunen van je partner. Praat over gevoelens, verwachtingen en behoeften. Laat beide zich uiten en op een constructieve manier praten om een sterke basis te creëren.

5 tips om je partner na de bevalling te ondersteunen

Na de bevalling is het gebruikelijk dat de ene partner, degene die bevallen is, meer steun nodig heeft. Er zijn veel goede dingen die je als partner kunt doen om het gemakkelijker te maken:

• Vul waterflessen en plaats ze op de verschillende borstvoedingsplekken
• Herinner haar eraan hoe mooi ze is en bedank haar omdat ze waarschijnlijk vecht/heeft gevochten met borstvoeding en voeding
• Bereid/kook/bestel voedzaam eten dat ze lekker vindt zodat ze eenvoudig kan pakken wanneer ze wil eten
• Zit bij haar en praat tijdens het voeden met de borst/fles, het kan makkelijk eenzaam aanvoelen
• Help mee met andere huishoudelijke taken, zoals schoonmaken, wassen, de andere kinderen ophalen en brengen etc.