Het zelf onderzoeken van de borsten is enorm belangrijk om vroeg veranderingen te kunnen ontdekken die in het ergste geval ernstig kunnen zijn. Een vroege ontdekking van borstkanker vergroot de kansen op succesvolle behandeling en door regelmatige controles te doen, kun je je ook veiliger en bewuster voelen van je lichaam en eventuele afwijkingen.

Borsten onderzoeken tijdens de zwangerschap

Moet je je borsten onderzoeken als je zwanger bent? Het antwoord is JA. Je moet je borsten regelmatig controleren, ook als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Door dit regelmatig te doen, zowel zwanger als niet zwanger, leer je hoe je borsten er normaal uitzien en aanvoelen. Houd er echter rekening mee dat de borsten tijdens borstvoeding, zwangerschap en menstruatie meer veranderd kunnen zijn dan normaal en dat het moeilijker kan zijn om veranderingen op te merken.

Hoe onderzoek je je borsten?

Wanneer je je borsten onderzoekt, kun je het onderzoek in vier stappen verdelen.

1. KIJK
   Hef je armen boven je hoofd en kijk naar je borsten. Hoe is de vorm? Is de vorm veranderd? Zijn er veranderingen aan de huid en tepels? Zien de borsten er anders uit dan normaal?
2. VOEL
   Leg een hand achter je hoofd en de andere op de tegenovergestelde borst. Voel elke borst afzonderlijk met gestrekte vingers, lichte druk en kleine cirkelbewegingen. Begin bij de tepel en ga verder totdat beide borsten + oksel zijn doorzocht.
3. LIG NEER EN VOEL
   Ga liggen met een hand achter je hoofd en de andere op de tegenovergestelde borst. Doe hetzelfde onderzoek als in stap 2 en voel zorgvuldig de borst en oksel op verhardingen of veranderingen.
4. ONDERZOEK DE TEPEL
   Controleer ten slotte de tepel op beide borsten. Voel voor veranderingen en controleer of deze lekt (als je borstvoeding geeft, kunnen de borsten melk lekken en dat is op zich niet vreemd. Let in plaats daarvan op of de melk/vloeistof is veranderd in consistentie, kleur of geur) of pijn doet. Als je tepels normaal niet ingetrokken zijn maar dat plotseling wel zijn geworden, kan dat ook een teken zijn dat er iets niet in orde is.

TIPS!
Het kan gemakkelijker zijn om oneffenheden in de borsten te voelen wanneer ze ingezeept zijn. Voel je borsten in de douche in plaats daarvan!

Hoe vaak moet je je borsten onderzoeken?

Deskundigen en artsen raden aan dat vrouwen van alle leeftijden hun borsten minstens één keer per maand onderzoeken. Omdat de borsten, zoals al eerder genoemd, veranderen tijdens zwangerschap, borstvoeding en menstruatie, is het een voordeel om ze enkele dagen na het einde van de menstruatie te onderzoeken. Ook mannen moeten hun borsten op dezelfde manier onderzoeken, ten minste één keer per maand.

Veranderingen in de borsten – welke moet je in de gaten houden?

Let op veranderingen zoals:

💖 Knobbel in de borst

💖 Knobbel in de oksel

💖 Vergrote en harde borst

💖 Roodheid van de huid en "sinaasappelhuid" op de borst

💖 Ingetrokken huid op de borst of tepel

💖 Bloed of vloeistof uit de tepel.

Wat moet je doen als je veranderingen in je borsten ontdekt?

Als je veranderingen in je borsten ontdekt, moet je altijd contact opnemen met de gezondheidszorg, ongeacht of het "slechts een kleine knobbel" is. Hoe eerder knobbels en borstkanker worden ontdekt, hoe meer de kansen op een succesvolle behandeling toenemen.

Onthoud: De meeste knobbels zijn GEEN kanker en pijn en gevoeligheid in de borsten zijn GEEN gebruikelijke symptomen van borstkanker, maar hebben meestal een volledig natuurlijke hormonale oorzaak. Als je je zorgen maakt, moet je echter nooit aarzelen om een arts te raadplegen voor een professioneel onderzoek en, indien nodig, meer tests zoals mammografie, echografie of biopsie.

Kan ik een mammografie doen als ik zwanger ben of borstvoeding geef?

Maak je geen zorgen! Je kunt zowel tijdens de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding een mammografie ondergaan. De stralingsdosis van de mammografie is volkomen onschadelijk voor de foetus en heeft ook geen invloed op de moedermelk. Als je borstvoeding geeft, is het het beste als je probeert de borsten leeg te maken vóór het onderzoek, zodat je een beter beeld krijgt.