10 tips om de feestdagen stressvrij door te komen

10 tips på hur du klarar julen utan stress

Zwanger tijdens de kersttijd? Gefeliciteerd! Ongeacht in welk trimester je je bevindt, de kerstperiode brengt zowel uitdagingen als vreugde met zich mee. Kerstavond nadert snel, maar de versieringen zijn nog niet opgehangen. Je hebt nog geen tijd gehad om te bakken en de kerst schoonmaak loopt achter, wanneer zal je de energie vinden om het te doen? Als je erover nadenkt, heb je nog niet eens de kerstcadeaus gepland of waar het feest dit jaar zal plaatsvinden.

Maar weet je wat? Het maakt niet uit! Geloof het of niet, maar kerst kan gevierd worden en voorbijgaan zonder dat je jezelf volledig uitput. Heb je een partner? Stuur hem of haar om de kerstboodschappen en cadeaus te kopen. Of bestel gewoon online en laat het direct thuis bezorgen!

10 tips om de kerst zonder stress door te komen

  1. Maak een lijst van alles wat gedaan moet worden. Dit geeft je een goed overzicht en je kunt ook zien of er iets is dat je dit jaar kunt schrappen.
  2. Praat met je familie of partner en laat de lijst zien. Wie kan wat doen? Een goede manier om een stressvrije kerst te krijgen is door de taken te verdelen.
  3. Als je de tijd hebt, bestel dan alles wat je nodig hebt online. Zo vermijd je de stress in de winkel en de lange rijen. Kerstinkopen doen is normaal al niet leuk, maar als je zwanger bent kan het nog zwaarder aanvoelen.
  4. Overweeg om het feest dit jaar bij iemand anders thuis te vieren.
  5. Organiseer een potluck waarbij iedereen verschillende delen van het kerstmaal meeneemt. Het is ook een goede manier om wat geld te besparen!
  6. Alles hoeft niet zelfgebakken te zijn. Kies een of twee koekjes om mee bezig te zijn. Heb je al kinderen? Samen peperkoekjes of rijstchocolade maken is zowel leuk als vrij eenvoudig!
  7. Grote schoonmaak terwijl je zwanger bent? Nee. Focus op de ruimtes waar mensen zich bevinden en sluit de andere deuren.
  8. Versier naar gelang je energie. Een paar kerstmannen neerzetten of een ster voor het raam hangen is al veel.
  9. Geniet ervan dat je zwanger bent en laat je partner/vrienden/familie helpen.
  10. Vergeet niet dat alles wat je doet goed genoeg is. Het hoeft niet perfect te zijn, het wordt gegarandeerd een heel gezellige kerst!

Vergeet niet dat je een nieuw gezinslid aan het bakken bent

Kerst is een tijd voor familie en vrienden en misschien vooral voor de kinderen. Het is ook een tijd waarin iedereen de rust moet hebben om zich terug te trekken en van het feest te genieten, ook jij. Je plek hoeft niet op een bepaalde plaats te zijn, noch dit jaar noch andere jaren, en het is helemaal oké als niet alles precies is zoals "het altijd was". Ga op de bank zitten en knus met het familielid dat je niet zo vaak ziet. Voel het gevoel dat je op dit moment een nieuw klein mensje aan het bakken bent dat deel zal uitmaken van de kerstvieringen en tradities. Probeer vanuit het perspectief van de kinderen te denken, wat zullen ze zich herinneren van Kerstmis? Is het de rustige en gezellige knutseldag, de dag in de sneeuw die eindigt met warme chocolademelk - of is het wanneer de gestreste moeder de ramen staat te poetsen?

Geniet van het feit dat je zwanger bent tijdens Kerstmis

Tijdens Kerstmis is het belangrijkste dat je samen kunt zijn zonder druk. Als je je eerste kind verwacht, zal er toch een tijd niets hetzelfde zijn. De glazen ballen zullen een paar jaar vervangen moeten worden door plastic. De porseleinen kerstmannen moeten een paar planken hoger worden geplaatst en uiteindelijk zal er misschien een klein elfje intrekken. Probeer te genieten van het feit dat je zwanger bent tijdens Kerstmis, en bedenk dat je volgend jaar je kleintje bij je zult hebben!

Dus, laat nu alle verplichtingen even los. Zet een kop warme chocolademelk en kruip onder een warme deken. Bestel een mooie zwangerschapsjurk voor Kerstmis en geniet van het voelen hoe je baby in je groeit. Kerstmis is meer dan alleen verplichtingen, het gaat om samen zijn en je goed voelen samen. Een lichtpuntje in de anders zo donkere tijd van het jaar.