¡Bienvenidos a nuestro blog! Aquí combinamos nuestros mejores consejos con información útil para el parto, durante el embarazo y después. Cosas que nos encontramos en el camino y queremos compartir con vosotros, simplemente. Si tienes alguna sugerencia para una entrada de blog o un tema del que deberíamos hablar más, no dudes en enviarnos un correo electrónico y prometemos echarle un vistazo y responder.

 

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Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

¿Qué necesito para mi bebé?

Por Katja Mayer

Prepararse para un nuevo miembro de la familia es una experiencia emocionante y a veces abrumadora. Muchos futuros padres se preguntan: "¿Qué necesito para mi bebé?" y aunque, por supuesto, es algo muy personal, hay...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Examina tus senos incluso cuando estás embarazada o amamantando.

Por Katja Mayer

Examinar los senos por uno mismo es extremadamente importante para detectar cambios que, en el peor de los casos, pueden ser graves. Una detección temprana del cáncer de mama aumenta las posibilidades de un tratamiento...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

¿Cómo apoyar a tu pareja después del parto?

Por Katja Mayer

Apoyar a tu pareja después del parto es sumamente importante. El primer período tras la llegada de un bebé puede ser abrumador y desafiante. Es fundamental crear un ambiente de amor, apoyo y comprensión donde...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Movilización de cicatrices de cesárea

Por Katja Mayer

Durante el primer tiempo después de una cesárea, la cicatriz suele estar elevada y oscura, pero con el tiempo se vuelve menos y menos prominente. Sin embargo, lo que puede suceder es que se formen...
Tips till dig som spruckit under förlossning
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Consejos para ti que has sufrido desgarro durante el parto

Por Katja Mayer

Aproximadamente el 80% de todas las primerizas experimentan algún tipo de desgarro al dar a luz y alrededor del 3% sufren desgarros mayores o se rompen durante el parto. Independientemente de si te has desgarrado...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet
Graviditet Inför förlossning Inspiration

10 cosas para incluir en el plan de parto

Por Katja Mayer

¿Cómo escribir un plan de parto y qué es eso? Probablemente ya hayas planificado desde el primer signo de parto hasta que regreses a casa con tu recién nacido en brazos. Suele ser así. Sin...
Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Todo lo que necesitas saber sobre el virus respiratorio sincitial (VRS) en niños

Por Katja Mayer

Virus RS en niños ¿Qué es el virus RS? RS significa virus sincitial respiratorio que ataca las vías respiratorias en niños pequeños. Una infección por RS suele comenzar como un resfriado común y casi todos...
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

10 consejos para sobrevivir la Navidad sin estrés

Por Katja Mayer

¿Embarazada en Navidad? ¡Felicidades! No importa en qué trimestre estés, la Navidad trae tanto desafíos como alegrías. La Nochebuena se acerca rápidamente, pero los adornos aún no están puestos. No has tenido tiempo de hornear...
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Fakta Graviditet Inspiration

Embarazada - ¿qué se puede comer en la mesa de Navidad?

Por Katja Mayer

La Navidad se acerca a pasos agigantados y POR FIN ha llegado el momento del banquete navideño. Estás embarazada y de repente te sientes muy insegura sobre cómo es realmente, ¿qué puedes comer y qué...