¡Bienvenidos a nuestro blog! Aquí combinamos nuestros mejores consejos con información útil para el parto, durante el embarazo y después. Cosas que nos encontramos en el camino y queremos compartir con vosotros, simplemente. Si tienes alguna sugerencia para una entrada de blog o un tema del que deberíamos hablar más, no dudes en enviarnos un correo electrónico y prometemos echarle un vistazo y responder.

 

Recuerda cuidarte, te lo mereces ♡

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Ta hand om din mun och tänder under graviditeten
Fakta Graviditet Postpartum

Cuida de tu boca y dientes durante el embarazo

Por Katja Mayer

Esta entrada de blog se escribe en colaboración no remunerada entre Etinour, expertos en salud bucal y productos de cuidado bucal, y nosotros, Plume, una empresa que fabrica productos para futuras y nuevas madres.Cuidar de...
Sex efter förlossning
Postpartum Ta hand om dig

Sexo después del parto

Por Katja Mayer

El sexo después del parto y el sexo después del embarazo pueden parecer un poco aterradores. El cuerpo y las hormonas han cambiado y la vida se ve muy diferente a como era hace solo...
Vanliga förlossningsskador
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Lesiones comunes postparto

Por Katja Mayer

Lesiones de parto: más comunes de lo que piensas El parto es una experiencia increíble y poderosa que para la mayoría resulta en gran alegría y amor. Sin embargo, dado que es un proceso tan...
Ta hand om dig efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Cuida de ti misma después del parto

Por Katja Mayer

Dar a luz es una experiencia increíble, pero también es un momento desafiante para tu cuerpo y tu mente. Hemos escrito una breve guía con consejos y recomendaciones sobre cómo cuidarte después del parto y,...
Förlossningsdepression och baby blues
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Depresión postparto y tristeza posparto

Por Katja Mayer

La depresión posparto y la tristeza posparto no son lo que quieres pensar cuando piensas en tu embarazo o en el período inmediatamente posterior al parto. Sin embargo, es algo más común de lo que...
Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

¿Qué necesito para mi bebé?

Por Katja Mayer

Prepararse para un nuevo miembro de la familia es una experiencia emocionante y a veces abrumadora. Muchos futuros padres se preguntan: "¿Qué necesito para mi bebé?" y aunque, por supuesto, es algo muy personal, hay...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

¿Cómo apoyar a tu pareja después del parto?

Por Katja Mayer

Apoyar a tu pareja después del parto es sumamente importante. El primer período tras la llegada de un bebé puede ser abrumador y desafiante. Es fundamental crear un ambiente de amor, apoyo y comprensión donde...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Movilización de cicatrices de cesárea

Por Katja Mayer

Durante el primer tiempo después de una cesárea, la cicatriz suele estar elevada y oscura, pero con el tiempo se vuelve menos y menos prominente. Sin embargo, lo que puede suceder es que se formen...
Tips till dig som spruckit under förlossning
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Consejos para ti que has sufrido desgarro durante el parto

Por Katja Mayer

Aproximadamente el 80% de todas las primerizas experimentan algún tipo de desgarro al dar a luz y alrededor del 3% sufren desgarros mayores o se rompen durante el parto. Independientemente de si te has desgarrado...