Apoyar a tu pareja después del parto es sumamente importante. El primer período tras la llegada de un bebé puede ser abrumador y desafiante. Es fundamental crear un ambiente de amor, apoyo y comprensión donde ambas partes se sientan seguras y respetadas.

Apoya a tu pareja en el posparto

Mostrar empatía y comprensión es esencial para apoyar a tu pareja después del parto. Escucha a tu pareja y muestra respeto y paciencia. Dale espacio para descansar y sé receptivo a lo que tu pareja quiere y necesita en ese momento. La comunicación abierta y honesta también es crucial cuando se trata de apoyar a tu pareja. Habla sobre sentimientos, expectativas y necesidades. Permite que ambos se expresen y hablen de manera constructiva para crear una base sólida.

5 consejos sobre cómo apoyar a tu pareja después del parto

Después del parto, es común que una de las partes, la que ha dado a luz, necesite más apoyo. Hay muchas cosas buenas que puedes hacer como pareja para facilitarlo:

• Llena botellas de agua y colócalas en los diferentes lugares de lactancia
• Recuérdale lo hermosa que es y dale las gracias por probablemente estar esforzándose con la lactancia y la alimentación
• Prepara/cocina/pide comida nutritiva que le guste para que pueda tomar fácilmente cuando quiera comer
• Siéntate con ella y conversa durante la lactancia/alimentación con biberón, puede sentirse sola fácilmente
• Ayuda con otras tareas del hogar, como limpiar, lavar la ropa, recoger y dejar a los otros niños, etc.