Fri frakt över 699 kr. Snabb hemleverans 1-3
arbetsdagar
*
Produkter
Blogg
Om oss
Om Plume
Spädbarnsfonden
Samarbeten
Kontakt
Plume
Stäng
Produkter
Blogg
Om oss
Kontakt
Tillbaka
Plume
Stäng
Om Plume
Spädbarnsfonden
Samarbeten
Home
Ta hand om dig
Ta hand om dig
Se alla
Amning
Fakta
Graviditet
Inför förlossning
Inspiration
Postpartum
Ta hand om dig
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Första tiden efter ett kejsarsnitt är ärret ofta upphöjt och mörkt men över tid så blir det mindre och mindre framträdande. Det som dock kan hända är att man får…
Hudbristningar under graviditeten
Bristningar under graviditeten är väldigt vanligt och någonting som är helt naturligt. Det är egentligen inte konstigt att huden ”brister” när magen växer och huden töjs ut. Det finns ingenting…
Tips till dig som spruckit under förlossning
Cirka 80% av alla förstföderskor får någon form av bristning när de föder barn och cirka 3% drabbas av större bristningar eller att de spricker under förlossningen. Oavsett om du…
Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
RS-virus hos barn Vad är RS-virus? RS står för respiratoriskt syncytialvirus som angriper luftvägarna hos små barn. En RS-infektion brukar börja som en helt vanlig förkylning och nästan alla barn…
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Gravid i juletid? Grattis! Oavsett vilken trimester du är i så kommer julen med både utmaningar och glädje. Julafton närmar sig med stora steg men pyntet har inte kommit upp…
5 fördelar med sittkudde
En sittkudde avlastar Att sitta på en sittkudde när du är gravid eller efter att du har fött barn kan vara väldigt skönt. Vår sittkudde har…
Hemorrojder under graviditeten
Hemorrojder under graviditet är inte något nytt ämne. Tyvärr är det dock ett ämne som många undviker att prata om. Det är mer vanligt än du förmodligen tror att drabbas…
Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn
Att förlora sitt barn är något av det värsta man kan gå igenom här i livet. Att stå bredvid som anhörig eller partner är dock inte heller lätt. Som partner…
Tips till dig som förlorat ett barn
Att vara gravid är att vara del av något nytt. Det är en häftig känsla att veta att ett liv växer inom dig men ofta blandas känslan med en rädsla…
Hur jag förlorade mitt barn
Att förlora sitt barn är det absolut värsta man kan gå igenom. Det är en situation man önskar att ingen någonsin skulle behöva hamna i. Föräldrar ska inte överleva sina…
5 tips till dig som är gravid på sommaren
Är du beräknad att föda under sommarmånaderna eller precis efteråt? Att vara gravid på sommaren kan vara väldigt jobbigt, framförallt om det är en sådan supersommar som man alltid önskar…
Donera bröstmjölk
Har du mer bröstmjölk än ditt barn behöver? Om du har mer bröstmjölk än vad ditt barn behöver är du välkommen att donera överskottet till sjukhus. För de allra minsta…
Vad är en doula?
En doula är en person som själv eventuellt har erfarenhet av att föda barn och som har erfarenhet av att stödja andra föräldrar inför, under och efter förlossningen. Doulan har…
Första toalettbesöket efter förlossningen
Det första toalettbesöket är något man inte såg fram emot då man hade hört många skräckhistorier om att det ska göra ont, men det finns faktiskt tips och hjälp man…
Aktivera bålen efter förlossningen
Efter förlossningen behöver kroppen tid att återhämta sig och läka efter både en graviditet och förlossning. När man först kommer hem från BB så ligger fokuset på det nya lilla…
Foglossning under graviditeten
Att vara gravid kan vara fantastiskt och alldeles alldeles… jättejobbigt. Oavsett om du själv varit gravid eller om du har någon i din omgivning som varit det så har du…
Våra sanningar om fjärde trimestern
Du gör ett fantastiskt jobb.Du kommer inte njuta varenda sekund, och det är helt okej!Det finns inga bra eller dåliga bebisar, de är bara bebisar.Det finns inget som heter ‘’bounce…
Baby Blues
Japp, upp till 80% av oss Superwomen kommer uppleva någon form av Baby Blues, 3-4 dagar efter förlossningen. Allt ifrån att vara ledsen, orolig, nedstämd, frustrerad eller ha humörsvängningar är…