Varmt välkommen till vår blogg! Här blandar vi våra bästa tips med sånt som kan vara bra att veta inför förlossningen, under graviditeten och efteråt. Sånt som vi springer på längs vägen och vill dela med er helt enkelt. Har du något önskemål på blogginlägg eller ett ämne vi borde prata mer om så får du gärna skicka ett mail så lovar vi att kika på det och återkomma!

 

Kom ihåg att ta hand om dig – det är du värd ♡

Vad är en doula?

Vad är en doula?

En doula är en person som själv eventuellt har erfarenhet av att föda barn och som har erfarenhet av att stödja andra föräldrar inför, under och efter förlossningen. Doulan har inget medicinskt ansvar och har...
Första toalettbesöket efter förlossningen

Första toalettbesöket efter förlossningen

Det första toalettbesöket är något man inte såg fram emot då man hade hört många skräckhistorier om att det ska göra ont, men det finns faktiskt tips och hjälp man kan använda sig utav! Vi...
Aktivera bålen efter förlossningen

Aktivera bålen efter förlossningen

Efter förlossningen behöver kroppen tid att återhämta sig och läka efter både en graviditet och förlossning. När man först kommer hem från BB så ligger fokuset på det nya lilla liv.   När man så...
Foglossning under graviditeten

Foglossning under graviditeten

Att vara gravid kan vara fantastiskt och alldeles alldeles… jättejobbigt. Oavsett om du själv varit gravid eller om du har någon i din omgivning som varit det så har du säkert hört talas om det...
Våra sanningar om fjärde trimestern

Våra sanningar om fjärde trimestern

Du gör ett fantastiskt jobb.Du kommer inte njuta varenda sekund, och det är helt okej!Det finns inga bra eller dåliga bebisar, de är bara bebisar.Det finns inget som heter ‘’bounce back’’ omedelbart efter förlossningen.Ditt underliv ser...
Donera bröstmjölk

Donera bröstmjölk

Har du mer bröstmjölk än ditt barn behöver? Om du har mer bröstmjölk än vad ditt barn behöver är du välkommen att donera överskottet till sjukhus. För de allra minsta barnen, födda mellan vecka 22...
5 tips till dig som är gravid på sommaren

5 tips till dig som är gravid på sommaren

Är du beräknad att föda under sommarmånaderna eller precis efteråt? Att vara gravid på sommaren kan vara väldigt jobbigt, framförallt om det är en sådan supersommar som man alltid önskar att det blir (förutom kanske...