Varmt välkommen till vår blogg! Här blandar vi våra bästa tips med sånt som kan vara bra att veta inför förlossningen, under graviditeten och efteråt. Sånt som vi springer på längs vägen och vill dela med er helt enkelt. Har du något önskemål på blogginlägg eller ett ämne vi borde prata mer om så får du gärna skicka ett mail så lovar vi att kika på det och återkomma!

 

Kom ihåg att ta hand om dig – det är du värd ♡

Blogg

Ta hand om din mun och tänder under graviditeten
Fakta Graviditet Postpartum

Ta hand om din mun och tänder under graviditeten

Av Katja Mayer

Det här blogginlägget skrivs i obetalt samarbete mellan Etinour, experter på munhälsa och munvårdsprodukter, och vi Plume, ett företag som tillverkar produkter för blivande och nyblivna mammor.Att ta hand om din mun och dina tänder...
Gravid och allergisk mot pollen
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Gravid och allergisk mot pollen

Av Katja Mayer

För dig som är gravid och allergisk mot pollen kan det både bli bättre och sämre under graviditeten. Eftersom immunsystemet förändras så kan en del uppleva att allergin blir bättre medan andra känner att graviditeten...
Sex under graviditet
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Sex under graviditet

Av Katja Mayer

Sex under graviditet kan vara en utmaning för många par då graviditeten är en tid av förändringar både fysiskt och emotionellt. En del känner en väldigt låg sexlust under graviditeten medan andra känner en hög...
Ta hand om dig under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Ta hand om dig under graviditeten

Av Katja Mayer

Att vara gravid kan vara helt fantastiskt. Det kan också vara jättejobbigt, tungt och inte alls kännas som din grej. Oavsett hur du känner så är det helt okej och det viktigaste är att du...
Den berömda slemproppen
Fakta Graviditet Inför förlossning

Den berömda slemproppen

Av Katja Mayer

Under graviditeten händer det otroligt mycket i kvinnokroppen och en av de mest spännande händelserna är enligt många när slemproppen går! Det kan vara ett tydligt tecken på att förlossningen närmar sig, men det är...
Hudbristningar under graviditeten
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Hudbristningar under graviditeten

Av Katja Mayer

Bristningar under graviditeten är väldigt vanligt och någonting som är helt naturligt. Det är egentligen inte konstigt att huden ”brister” när magen växer och huden töjs ut. Det finns ingenting som kan garantera att du...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet
Graviditet Inför förlossning Inspiration

10 saker att ta med i förlossningsbrevet

Av Katja Mayer

Hur skriver man ett förlossningsbrev – och vad är det? Förmodligen så har du redan planerat från första tecknet på förlossning fram tills du kommer hem igen med din nyfödda i famnen. Det brukar vara...
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

10 tips på hur du klarar julen utan stress

Av Katja Mayer

Gravid i juletid? Grattis! Oavsett vilken trimester du är i så kommer julen med både utmaningar och glädje. Julafton närmar sig med stora steg men pyntet har inte kommit upp ännu. Du har inte hunnit...
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Fakta Graviditet Inspiration

Gravid – vad kan man äta på julbordet?

Av Katja Mayer

Julen närmar sig med stora steg och det har ÄNTLIGEN blivit dags för julbord. Du är gravid och plötsligt blir du väldigt osäker på hur det egentligen är, vad kan du äta och vad du...