Varmt välkommen till vår blogg! Här blandar vi våra bästa tips med sånt som kan vara bra att veta inför förlossningen, under graviditeten och efteråt. Sånt som vi springer på längs vägen och vill dela med er helt enkelt. Har du något önskemål på blogginlägg eller ett ämne vi borde prata mer om så får du gärna skicka ett mail så lovar vi att kika på det och återkomma!

 

Kom ihåg att ta hand om dig – det är du värd ♡

Blogg

Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Allt du behöver veta om RS-virus hos barn

Av Katja Mayer

RS-virus hos barn Vad är RS-virus? RS står för respiratoriskt syncytialvirus som angriper luftvägarna hos små barn. En RS-infektion brukar börja som en helt vanlig förkylning och nästan alla barn får en infektion av RS-viruset...
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

10 tips på hur du klarar julen utan stress

Av Katja Mayer

Gravid i juletid? Grattis! Oavsett vilken trimester du är i så kommer julen med både utmaningar och glädje. Julafton närmar sig med stora steg men pyntet har inte kommit upp ännu. Du har inte hunnit...
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Fakta Graviditet Inspiration

Gravid – vad kan man äta på julbordet?

Av Katja Mayer

Julen närmar sig med stora steg och det har ÄNTLIGEN blivit dags för julbord. Du är gravid och plötsligt blir du väldigt osäker på hur det egentligen är, vad kan du äta och vad du...
Hur funkar det att föda i vatten?
Fakta Inför förlossning Inspiration

Hur funkar det att föda i vatten?

Av Katja Mayer

Hur funkar det att föda i vatten? Kan alla föda i vatten och är det verkligen bra för barnet? Vi har undersökt saken närmre! Vad är vattenförlossning? Vattenförlossning innebär att du föder barnet i vatten,...
Hur vet man när man ska föda?
Fakta Inför förlossning

Hur vet man när man ska föda?

Av Katja Mayer

Hur vet man när man ska föda? Hur vet man när det är dags att åka in till förlossningen? Det är frågor som nog alla förstföderskor ställer sig. En del menar att det är dags...
5 fördelar med sittkudde
Fakta Graviditet Inspiration Postpartum Ta hand om dig

5 fördelar med sittkudde

Av Katja Mayer

En sittkudde avlastarAtt sitta på en sittkudde när du är gravid eller efter att du har fött barn kan vara väldigt skönt. Vår sittkudde har ett hål i mitten som gör att ett ömt underliv får avlastning...
Hemorrojder under graviditeten
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Hemorrojder under graviditeten

Av Katja Mayer

Hemorrojder under graviditet är inte något nytt ämne. Tyvärr är det dock ett ämne som många undviker att prata om. Det är mer vanligt än du förmodligen tror att drabbas av detta när man är...
Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn

Av Katja Mayer

Att förlora sitt barn är något av det värsta man kan gå igenom här i livet. Att stå bredvid som anhörig eller partner är dock inte heller lätt. Som partner känner du en lika stor...
Tips till dig som förlorat ett barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Tips till dig som förlorat ett barn

Av Katja Mayer

Att vara gravid är att vara del av något nytt. Det är en häftig känsla att veta att ett liv växer inom dig men ofta blandas känslan med en rädsla över att någonting ska hända....