Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier mischen wir unsere besten Tipps mit Dingen, die vor der Geburt, während der Schwangerschaft und danach gut zu wissen sind. Dinge, die uns auf unserem Weg begegnen und die wir einfach mit euch teilen möchten. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein Thema, über das wir mehr sprechen sollten, dann schick uns gerne eine E-Mail und wir versprechen, es uns anzusehen und zurückzumelden!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – das hast du dir verdient ♡

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Gravid och allergisk mot pollen
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Schwanger und allergisch gegen Pollen

Von Katja Mayer

Für dich, die schwanger ist und gegen Pollen allergisch ist, kann es während der Schwangerschaft sowohl besser als auch schlechter werden. Da sich das Immunsystem verändert, erleben einige, dass die Allergie besser wird, während andere...
Sex efter förlossning
Postpartum Ta hand om dig

Sex nach der Geburt

Von Katja Mayer

Sex nach der Geburt und Sex nach der Schwangerschaft können ein wenig beängstigend wirken. Der Körper und die Hormone haben sich verändert und das Leben sieht sehr anders aus als noch vor einigen Monaten. Es...
Sex under graviditet
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Sex während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Sex während der Schwangerschaft kann für viele Paare eine Herausforderung sein, da die Schwangerschaft eine Zeit der körperlichen und emotionalen Veränderungen ist. Einige haben während der Schwangerschaft ein sehr geringes sexuelles Verlangen, während andere ein...
Vanliga förlossningsskador
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Häufige Geburtsverletzungen

Von Katja Mayer

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Ta hand om dig under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Kümmere dich um dich während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein kann absolut fantastisch sein. Es kann auch sehr anstrengend, belastend sein und sich überhaupt nicht so anfühlen, als wäre es dein Ding. Egal, wie du dich fühlst, es ist völlig in Ordnung...
Ta hand om dig efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Kümmere dich um dich nach der Geburt

Von Katja Mayer

Ein Kind zu gebären ist eine wunderbare Erfahrung, aber es ist auch eine herausfordernde Zeit für deinen Körper und Geist. Wir haben einen kurzen Leitfaden mit Tipps und Ratschlägen zusammengestellt, wie du dich nach der...
Förlossningsdepression och baby blues
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Postnatale Depression und Baby Blues

Von Katja Mayer

Postpartale Depression und Babyblues sind nicht das, woran Sie denken möchten, wenn Sie an Ihre Schwangerschaft oder die erste Zeit nach der Geburt denken. Es ist jedoch etwas, das häufiger vorkommt, als man denkt, und...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Untersuchen Sie Ihre Brüste auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit.

Von Katja Mayer

Die Selbstuntersuchung der Brüste ist äußerst wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, die im schlimmsten Fall ernst sein können. Eine frühzeitige Entdeckung von Brustkrebs erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung, und durch regelmäßige Kontrollen...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Narbenmobilisierung Kaiserschnitt

Von Katja Mayer

In der ersten Zeit nach einem Kaiserschnitt ist die Narbe oft erhaben und dunkel, aber mit der Zeit wird sie immer weniger auffällig. Was jedoch passieren kann, ist, dass man kleine Verwachsungen zwischen den verschiedenen...