Sex während der Schwangerschaft kann für viele Paare eine Herausforderung sein, da die Schwangerschaft eine Zeit der körperlichen und emotionalen Veränderungen ist. Einige haben während der Schwangerschaft ein sehr geringes sexuelles Verlangen, während andere ein hohes sexuelles Verlangen verspüren. Unabhängig davon ist es gut zu wissen, dass es absolut NICHT gefährlich ist, während der Schwangerschaft Sex zu haben, und dass es KEIN Risiko für das Baby im Bauch darstellt. Bist du schwanger und hast Lust – hab Sex! Bist du schwanger und hast wenig Lust? Dann ist das auch völlig in Ordnung!

Sex während der Schwangerschaft

Es ist, wie gesagt, kein Problem, während der Schwangerschaft Sex zu haben, sofern deine Hebamme dir keine anderen Anweisungen gegeben hat. Es gibt jedoch einige Dinge, die gut zu wissen sind:

Du könntest Blutungen bekommen

Während der Schwangerschaft ist der Gebärmutterhals empfindlicher als gewöhnlich und blutet leichter. Eine leichte Blutung während der Schwangerschaft ist meist harmlos, aber wenn du blutest, egal ob nach dem Sex oder zu anderen Zeiten, ist es dennoch gut, dies bei der Hebamme abklären zu lassen, bevor du wieder Sex hast.

Orgasmen können Kontraktionen auslösen

Bei einem Orgasmus während der Schwangerschaft können Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur auftreten. Wenn du eine unkomplizierte Schwangerschaft hast, sind die Kontraktionen meist völlig harmlos und verschwinden nach einiger Zeit. Die Substanzen im Ejakulat können ebenfalls Kontraktionen verursachen, aber auch diese gehen von selbst wieder weg.

Der Körper verändert sich

Die Schleimhäute werden während der Schwangerschaft, vor allem im zweiten Trimester, stärker durchblutet, was dazu führen kann, dass es leichter ist, einen Orgasmus zu bekommen oder dass es sich intensiver anfühlt. Viele Frauen haben aufgrund der Veränderungen im Körper auch eine stärkere Lubrikation, und die Brüste können sowohl größer als auch empfindlicher werden. Einige Schwangere empfinden dies als positiv, während andere sich nicht wiedererkennen und sich vor allem groß, unwohl und ungeschickt fühlen. Es ist höchst individuell, was man über Sex während der Schwangerschaft denkt, aber die Leitworte sollten sein: Wenn es sich gut anfühlt, ist es gut. Wenn es sich nicht gut anfühlt, solltest du es nicht tun.

Häufige Fragen zum Sex während der Schwangerschaft

Kann Sex während der Schwangerschaft für den Fötus gefährlich sein?

Antwort: Nein, solange die Hebamme keine anderen Anweisungen gegeben hat, ist es nicht gefährlich für den Fötus, während der Schwangerschaft Sex zu haben. Das Baby ist gut geschützt im Fruchtwasser innerhalb der starken Gebärmuttermuskulatur und wird weder durch Penetration noch durch einen Orgasmus Schaden nehmen.

Versteht das Baby im Bauch, dass wir Sex haben?

Antwort: Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, dass das Baby etwas von dem mitbekommt, was passiert, auch wenn es sich so anfühlen könnte. Das Baby im Bauch merkt keinen Unterschied, ob es schaukelt, weil du Auto fährst, zum Bus rennst oder Sex hast.

Kann Sex die Geburt einleiten?

Antwort: Es gibt Theorien, dass Sex am Ende der Schwangerschaft helfen kann, Wehen auszulösen – aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür.

Kann man Sex haben, wenn man schwanger ist?

Antwort: Ja, solange man Lust hat und die Hebamme keine anderen Anweisungen gegeben hat, steht dem Sex während der gesamten Schwangerschaft nichts im Wege.

Kann man eine Fehlgeburt durch Sex während der Schwangerschaft bekommen?

Antwort: Nein, eine Fehlgeburt wird nicht durch Sex während der Schwangerschaft verursacht.

Sex während der Schwangerschaft haben

Das Wichtigste, woran man beim Sex während der Schwangerschaft denken sollte, ist, dass es sich gut anfühlen muss. Wenn es sich für alle Beteiligten gut und lustvoll anfühlt, dann kannst du als Schwangere weiterhin Sex haben. Wenn etwas wehtut oder unangenehm ist, solltest du dich nicht zwingen, während der Schwangerschaft Sex zu haben.

Die Schwangerschaft ist eine emotionale Zeit für alle Beteiligten, sowohl für die Schwangere als auch für den Partner. Versucht, offen zu kommunizieren, was sich gut anfühlt und wie ihr es haben wollt. Vor allem weiter in der Schwangerschaft, wenn der Bauch anfängt, Platz einzunehmen, und es notwendig ist, ein wenig zu experimentieren, um es körperlich hinzubekommen!