Die Selbstuntersuchung der Brüste ist äußerst wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, die im schlimmsten Fall ernst sein können. Eine frühzeitige Entdeckung von Brustkrebs erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung, und durch regelmäßige Kontrollen kannst du dich sowohl sicherer als auch bewusster über deinen Körper und mögliche Abweichungen fühlen.

Untersuchung der Brüste während der Schwangerschaft

Sollte man seine Brüste untersuchen, wenn man schwanger ist? Die Antwort ist JA. Du solltest deine Brüste regelmäßig überprüfen, auch wenn du schwanger bist oder stillst. Indem du dies regelmäßig tust, sowohl als Schwangere als auch als Nicht-Schwangere, lernst du, wie deine Brüste normalerweise aussehen und sich anfühlen. Du solltest jedoch beachten, dass die Brüste während der Stillzeit, Schwangerschaft und Menstruation stärker verändert sein können als gewöhnlich und es schwieriger sein kann, Veränderungen zu erkennen.

Wie untersucht man seine Brüste?

Wenn du deine Brüste untersuchst, kannst du die Untersuchung in 4 Schritte unterteilen.

1. SCHAUEN
   Hebe die Arme über den Kopf und schaue auf deine Brüste. Wie ist die Form? Hat sich die Form verändert? Gibt es Veränderungen an Haut und Brustwarzen? Sehen die Brüste anders aus als gewöhnlich?
2. FÜHLEN
   Lege eine Hand hinter den Kopf und die andere auf die gegenüberliegende Brust. Fühle jede Brust einzeln mit geraden Fingern, leichtem Druck und kleinen Kreisbewegungen. Beginne an der Brustwarze und fahre fort, bis beide Brüste + Achselhöhle durchgetastet sind.
3. HINLEGEN UND FÜHLEN
   Lege dich hin mit einer Hand hinter dem Kopf und der anderen auf der gegenüberliegenden Brust. Führe die gleiche Untersuchung wie in Schritt 2 durch und taste Brust und Achselhöhle gründlich nach Verhärtungen oder Veränderungen ab.
4. BRUSTWARZE UNTERSUCHEN
   Überprüfe schließlich die Brustwarze beider Brüste. Fühle nach Veränderungen und prüfe, ob sie ausläuft (wenn du stillst, können die Brüste Muttermilch auslaufen lassen, was an sich nicht ungewöhnlich ist. Achte jedoch darauf, ob sich die Milch/Flüssigkeit in Konsistenz, Farbe oder Geruch verändert hat) oder schmerzt. Wenn deine Brustwarzen normalerweise nicht eingezogen sind, aber plötzlich geworden sind, kann auch dies ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht in Ordnung ist.

TIPP!
Es kann einfacher sein, Unregelmäßigkeiten in den Brüsten zu fühlen, wenn sie eingeseift sind. Taste die Brüste stattdessen unter der Dusche ab!

Wie oft sollte man seine Brüste untersuchen?

Experten und Ärzte empfehlen, dass Frauen jeden Alters ihre Brüste mindestens einmal im Monat untersuchen. Da sich die Brüste, wie bereits erwähnt, während Schwangerschaft, Stillzeit und Menstruation verändern, ist es vorteilhaft, sie einige Tage nach dem Ende der Menstruation zu untersuchen. Auch Männer sollten ihre Brüste auf die gleiche Weise mindestens einmal im Monat untersuchen.

Veränderungen in den Brüsten – auf welche sollte man achten?

Achte auf Veränderungen wie:

💖 Knoten in der Brust

💖 Knoten in der Achselhöhle

💖 Vergrößerte und harte Brust

💖 Rötung der Haut und „Orangenhaut“ auf der Brust

💖 Einziehungen in der Haut der Brust oder der Brustwarze

💖 Blut oder Flüssigkeit aus der Brustwarze.

Was soll man tun, wenn man Veränderungen in seinen Brüsten entdeckt?

Wenn du Veränderungen in deinen Brüsten entdeckst, solltest du immer medizinischen Rat einholen, egal ob es „nur ein kleiner Knoten“ ist. Je früher Knoten und Brustkrebs entdeckt werden, desto mehr erhöhen sich die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung.

Denke daran: Die meisten Knoten sind NICHT Krebs, und Schmerzen und Empfindlichkeit in den Brüsten sind KEINE häufigen Symptome von Brustkrebs, sondern haben meist eine völlig natürliche hormonelle Ursache. Wenn du dir jedoch Sorgen machst, zögere nicht, einen Arzt für eine professionelle Untersuchung und bei Bedarf weitere Tests wie Mammographie, Ultraschall oder Biopsie aufzusuchen.

Kann ich eine Mammographie machen, wenn ich schwanger bin oder stille?

Keine Sorge! Du kannst sowohl während der Schwangerschaft als auch beim Stillen eine Mammographie machen. Die Strahlendosis der Mammographie ist für den Fötus völlig ungefährlich und beeinflusst auch nicht die Muttermilch. Wenn du stillst, ist es am besten, wenn du versuchst, die Brüste vor der Untersuchung zu entleeren, um ein besseres Bild zu bekommen.