Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier mischen wir unsere besten Tipps mit Dingen, die vor der Geburt, während der Schwangerschaft und danach gut zu wissen sind. Dinge, die uns auf unserem Weg begegnen und die wir einfach mit euch teilen möchten. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein Thema, über das wir mehr sprechen sollten, dann schick uns gerne eine E-Mail und wir versprechen, es uns anzusehen und zurückzumelden!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – das hast du dir verdient ♡

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Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

Was brauche ich für mein Baby?

Von Katja Mayer

Die Vorbereitung auf ein neues Familienmitglied ist eine aufregende und manchmal überwältigende Erfahrung. Viele werdende Eltern fragen sich: „Was brauche ich für mein Baby?“ und obwohl es natürlich sehr individuell ist, gibt es ein paar...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Untersuchen Sie Ihre Brüste auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit.

Von Katja Mayer

Die Selbstuntersuchung der Brüste ist äußerst wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, die im schlimmsten Fall ernst sein können. Eine frühzeitige Entdeckung von Brustkrebs erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung, und durch regelmäßige Kontrollen...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

Wie unterstützt man seine Partnerin nach der Geburt?

Von Katja Mayer

Die Unterstützung des Partners nach der Geburt ist von großer Bedeutung. Die erste Zeit nach der Ankunft eines Kindes kann überwältigend und herausfordernd sein. Es ist wichtig, eine Umgebung der Liebe, Unterstützung und des Verständnisses...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Narbenmobilisierung Kaiserschnitt

Von Katja Mayer

In der ersten Zeit nach einem Kaiserschnitt ist die Narbe oft erhaben und dunkel, aber mit der Zeit wird sie immer weniger auffällig. Was jedoch passieren kann, ist, dass man kleine Verwachsungen zwischen den verschiedenen...
Tips till dig som spruckit under förlossning
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Tipps für Sie, wenn Sie während der Geburt gerissen sind

Von Katja Mayer

Etwa 80 % aller Erstgebärenden erleiden eine Art von Riss während der Geburt, und etwa 3 % erleiden größere Risse oder reißen während der Geburt. Unabhängig davon, ob Sie gerissen sind oder nicht, ist es...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet
Graviditet Inför förlossning Inspiration

10 Dinge, die in den Geburtsplan gehören

Von Katja Mayer

Wie schreibt man einen Geburtsplan – und was ist das? Wahrscheinlich hast du bereits von den ersten Anzeichen der Geburt bis zu dem Moment, in dem du mit deinem Neugeborenen nach Hause kommst, alles geplant....
Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Alles, was Sie über das RS-Virus bei Kindern wissen müssen

Von Katja Mayer

RS-Virus bei Kindern Was ist das RS-Virus? RS steht für respiratorisches Synzytialvirus, das die Atemwege bei kleinen Kindern angreift. Eine RS-Infektion beginnt in der Regel wie eine normale Erkältung und fast alle Kinder erkranken irgendwann...
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

10 Tipps, wie Sie Weihnachten stressfrei überstehen

Von Katja Mayer

Schwanger zur Weihnachtszeit? Glückwunsch! Egal in welchem Trimester du dich befindest, Weihnachten bringt sowohl Herausforderungen als auch Freude mit sich. Heiligabend rückt mit großen Schritten näher, aber der Schmuck ist noch nicht angebracht. Du hast...
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Fakta Graviditet Inspiration

Schwangerschaft – Was kann man am Weihnachtstisch essen?

Von Katja Mayer

Weihnachten naht mit großen Schritten und es ist ENDLICH Zeit für das Weihnachtsbuffet. Du bist schwanger und plötzlich bist du dir sehr unsicher, wie es eigentlich ist, was du essen kannst und was du besser...