Varmt välkommen till vår blogg! Här blandar vi våra bästa tips med sånt som kan vara bra att veta inför förlossningen, under graviditeten och efteråt. Sånt som vi springer på längs vägen och vill dela med er helt enkelt. Har du något önskemål på blogginlägg eller ett ämne vi borde prata mer om så får du gärna skicka ett mail så lovar vi att kika på det och återkomma!

 

Kom ihåg att ta hand om dig – det är du värd ♡

Ta hand om dig efter förlossningen

Ta hand om dig efter förlossningen

Att föda barn är en fantastisk upplevelse, men det är också en utmanande tid för din kropp och ditt sinne. Vi har skrivit ihop en kort guide med tips och råd för hur du kan...
Förlossningsdepression och baby blues

Förlossningsdepression och baby blues

Förlossningsdepression och baby blues är inte det du vill tänka på när du tänker på din graviditet eller den första tiden efter förlossningen. Det är dock något som är vanligare än man tror och framförallt...
Vad behöver jag till min bebis?

Vad behöver jag till min bebis?

Att förbereda sig för en ny familjemedlem är en spännande och ibland överväldigande upplevelse. Många blivande föräldrar frågar sig: ”Vad behöver jag till min bebis?” och även om det självklart är väldigt individuellt så finns...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar

Undersök brösten även när du är gravid eller ammar

Att undersöka brösten själv är oerhört viktigt för att tidigt kunna upptäcka förändringar som i värsta fall kan vara allvarliga. En tidig upptäckt av bröstcancer ökar chanserna för framgångsrik behandling och genom att göra regelbundna...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?

Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?

Att stötta sin partner efter förlossningen är oerhört viktigt. Den första tiden efter ett barns ankomst kan vara överväldigande och utmanande. Det är viktigt att skapa en miljö av kärlek, stöd och förståelse där båda...
Ärrmobilisering kejsarsnitt

Ärrmobilisering kejsarsnitt

Första tiden efter ett kejsarsnitt är ärret ofta upphöjt och mörkt men över tid så blir det mindre och mindre framträdande. Det som dock kan hända är att man får som små sammanväxningar mellan de...
Föda med kejsarsnitt

Föda med kejsarsnitt

Att föda med kejsarsnitt kan vara antingen ett eget val eller ett medicinskt behov – oavsett anledning så är förlossningen precis lika viktig och meningsfull som att föda vaginalt ♡ Vad innebär att föda med kejsarsnitt?...
Den berömda slemproppen

Den berömda slemproppen

Under graviditeten händer det otroligt mycket i kvinnokroppen och en av de mest spännande händelserna är enligt många när slemproppen går! Det kan vara ett tydligt tecken på att förlossningen närmar sig, men det är...
Hudbristningar under graviditeten

Hudbristningar under graviditeten

Bristningar under graviditeten är väldigt vanligt och någonting som är helt naturligt. Det är egentligen inte konstigt att huden ”brister” när magen växer och huden töjs ut. Det finns ingenting som kan garantera att du...