Varmt välkommen till vår blogg! Här blandar vi våra bästa tips med sånt som kan vara bra att veta inför förlossningen, under graviditeten och efteråt. Sånt som vi springer på längs vägen och vill dela med er helt enkelt. Har du något önskemål på blogginlägg eller ett ämne vi borde prata mer om så får du gärna skicka ett mail så lovar vi att kika på det och återkomma!

 

Kom ihåg att ta hand om dig – det är du värd ♡

Blogg

Mjölkstockning – hur du kan förebygga och lindra obehag vid amning

Mjölkstockning – hur du kan förebygga och lindra obehag vid amning

Av Katja Mayer

Även om mjölkstockning är vanligt, finns det sätt att förebygga och dämpa obehag och små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad.
Fakta om amning

Fakta om amning

Av Katja Mayer

Bra att veta om amning Att amma sitt barn är ett bra sätt att ge sitt barn näring. Mjölken som produceras i mammans bröst innehåller allt som bebisen behöver. För en del kommer amningen igång...
Myter om amning

Myter om amning

Av Katja Mayer

Myter om amning finns det gott om! Har du också suttit där som nybliven mamma, totalt förvirrad och nedstämd över alla olika påståenden och åsikter om amning? När man fött barn verkar det som att...
Donera bröstmjölk

Donera bröstmjölk

Av Katja Mayer

Har du mer bröstmjölk än ditt barn behöver? Om du har mer bröstmjölk än vad ditt barn behöver är du välkommen att donera överskottet till sjukhus. För de allra minsta barnen, födda mellan vecka 22...
Drick tillräckligt med vatten som gravid

Drick tillräckligt med vatten som gravid

Av Katja Mayer

När du är gravid producerar din kropp extra blod till det lilla knytet som finns där inne. För att må bra under graviditeten och inte riskera att drabbas av vätskebrist så är det viktigt att...