La première période après une césarienne, la cicatrice est souvent surélevée et sombre, mais avec le temps, elle devient de moins en moins visible. Ce qui peut toutefois se produire, ce sont de petites adhérences entre les différentes couches traversées pour sortir le bébé, ce qui n'est peut-être pas si surprenant quand on y pense !
Ce qui nous amène au sujet du jour, à savoir la MOBILISATION DE LA CICATRICE, car c'est quelque chose qui peut aider en cas d'adhérences 🙌🏼
Après une opération ou une césarienne, la cicatrice finira par guérir. Lorsque le corps guérit l'incision, de nouveaux tissus se forment, et ces nouveaux tissus sont des tissus cicatriciels qui remplacent ceux présents avant l'opération. Les tissus cicatriciels visibles à l'extérieur ne représentent qu'une petite partie de la cicatrice, car la césarienne pénètre profondément dans le corps.
Lorsque la cicatrice guérit, elle peut continuer à être dure et surélevée parce que le tissu n'est pas aussi élastique que le tissu normal. En général, nous disons qu'il n'y a pas d'urgence au cours des 12 premières semaines, car la cicatrice continue de changer pendant longtemps. Si après 12 semaines vous ressentez toujours des gênes dues à la tension de la cicatrice, cela peut valoir la peine d'essayer la mobilisation de la cicatrice !
Ci-dessous, nous avons inclus une vidéo de la fantastique physiothérapeute Johanna Edström (Instagram: fysio_johanna) où elle montre comment travailler avec la mobilisation de la cicatrice après une césarienne. Important : La mobilisation de la cicatrice ne doit pas être douloureuse, mais il est normal qu'elle tire un peu. Commencez petit à petit et augmentez progressivement avec le temps !
