Cosas importantes sobre la lactancia

Amamantar a tu bebé es una buena forma de nutrirlo. La leche producida en los senos de la madre contiene todo lo que el bebé necesita. Para algunas personas, la lactancia comienza muy rápidamente y funciona sin problemas, mientras que otras enfrentan desafíos mayores. Puede llevar tiempo establecer la lactancia y no es nada extraño. Si deseas apoyo y consejos, puedes contactar con BVC, un centro de maternidad o una clínica de lactancia. Durante la primera semana, también puedes hablar con el hospital y recibir un poco de apoyo adicional sobre cómo amamantar.

¿Cómo iniciar la lactancia?

Cómo iniciar la lactancia es algo en lo que muchas madres primerizas piensan. Muchas personas encuentran que amamantar es difícil, especialmente al principio, justo después de dar a luz. Puede ser difícil adquirir la sensación, la rutina y la técnica adecuadas, y puede resultar muy agotador. Lo más importante es no culparte a ti misma, sino buscar ayuda si sientes que no lo estás haciendo bien. Tampoco necesitas estresarte porque la lactancia no funcione; en promedio, lleva alrededor de un mes establecer la rutina y que la producción de leche se estabilice por completo.

Preguntas comunes sobre la lactancia

Hay muchas preguntas que se pueden hacer sobre la lactancia, pero algunas preguntas comunes incluyen si duele, con qué frecuencia se debe amamantar, qué hacer si el bebé no quiere tomar el pecho y qué sucede si hay obstrucción mamaria.

1. ¿Duele amamantar?
   – Si duele al amamantar, es una señal de que algo no está del todo bien. Puede ser que tu bebé no esté colocado correctamente o que no succione adecuadamente. No dudes en pedir ayuda al personal del hospital para evitar el dolor innecesario.
2. ¿Por qué se forman grietas en los pezones al amamantar?
   – Cuando el bebé amamanta mucho, el pezón se seca. Además, el bebé no controla bien la fuerza con la que succiona o "muerde", por lo que es fácil que se formen grietas en los pezones debido a la lactancia. Generalmente, estas grietas aparecen durante los primeros días y pueden ser difíciles de eliminar. Un consejo para deshacerse de las grietas en los pezones es usar una buena  crema hidratante para pezones agrietados, como nuestra propia crema para pezones.
3. ¿Con qué frecuencia se debe amamantar?
   – La frecuencia con la que se debe amamantar varía mucho. Algunos bebés son más activos que otros y quieren amamantar con frecuencia y durante mucho tiempo, mientras que otros están cansados y prefieren amamantar por períodos cortos. Lo mejor que puedes hacer es amamantar cuando el bebé quiera ser amamantado y dejarlo amamantar tanto tiempo como desee. Con el tiempo, los senos suelen adaptarse para producir la cantidad adecuada de leche materna.
4. ¿Qué es la obstrucción mamaria?
   – Los síntomas de la obstrucción mamaria incluyen sentir un pequeño bulto bajo la piel, que duela al amamantar, que haya grietas o fisuras en el pezón o que el pezón se vea un poco aplastado o torcido después de amamantar. A menudo puedes solucionar la obstrucción mamaria por ti misma, pero si nada ayuda, debes buscar atención médica. Un buen consejo para aliviar la obstrucción mamaria es extraer un poco de leche a mano antes de amamantar para suavizar la areola o calentar los senos, por ejemplo, con una ducha caliente.

¿Cómo se amamanta?

Para facilitar la lactancia, debes sentarte o acostarte de la manera más cómoda posible y asegurarte de tener todo lo que necesitas cerca de ti. Tómate tu tiempo y concéntrate en ti y en tu bebé. El contacto piel con piel con el bebé siempre es agradable, pero también es una buena técnica para hacer que el bebé se sienta tranquilo y cómodo.

Así es como debes hacerlo al amamantar:

1. El bebé debe tener un agarre amplio para obtener un buen agarre del pezón. La punta del pezón debe estar en la parte posterior del paladar blando del bebé. Si el pezón no está bien colocado, es más probable que se formen rozaduras y grietas.
2. La lengua del bebé debe estar sobre la encía inferior y extendida hasta el labio inferior. Es con la ayuda de la lengua que el bebé extrae la leche del pecho.
3. Cuando el bebé está amamantando correctamente, sus mejillas están redondeadas y utiliza toda la mandíbula. Puedes ver y sentir cómo se mueven las sienes del bebé mientras come.
4. Un consejo para estimular el reflejo de succión del bebé es rozar suavemente el pezón sobre el labio superior del bebé. Esto suele hacer que el bebé abra la boca y extienda la lengua, permitiéndote darle un buen agarre de toda la areola.

¿Cómo saber si estás amamantando correctamente?

Después de amamantar, puedes observar tu pezón. Si tiene una forma redondeada y se ve aproximadamente igual que de costumbre, el bebé ha tenido un buen agarre. Si el pezón está torcido o tiene una forma irregular, es posible que necesites revisar tu técnica o pedir apoyo adicional para la lactancia.

¿Qué hacer si la lactancia no comienza?

Es importante ser consciente de que puede llevar tiempo que la lactancia comience. Ten paciencia e intenta no estresarte, ya que esto puede afectar y hacer que la producción de leche tarde aún más en comenzar. Si pasa mucho tiempo entre las sesiones de lactancia o tarda en comenzar a amamantar a tu bebé, es importante que sigas extrayendo leche de los senos regularmente para que la producción de leche no se detenga. Una forma de extraer leche de los senos es utilizando un simple sacaleches o hacerlo con la mano.

Fuentes: babyhjalp.se y 1177