Hartelijk welkom op onze blog! Hier mengen we onze beste tips met dingen die goed zijn om te weten voor de bevalling, tijdens de zwangerschap en daarna. Dingen die we onderweg tegenkomen en graag met jullie willen delen. Heb je een verzoek voor een blogpost of een onderwerp waar we meer over zouden moeten praten, stuur dan gerust een e-mail en we beloven ernaar te kijken en erop terug te komen!

 

Vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen – dat verdien je ♡

Blog

Filter op tags
Hur jag förlorade mitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Hoe ik mijn kind verloor

Door Katja Mayer

Het verlies van je kind is het allerergste wat je kunt meemaken. Het is een situatie waarin je niemand ooit zou willen laten belanden. Ouders zouden hun kinderen niet moeten overleven, kinderen moeten hun ouders...
Vad är en doula?
Fakta Graviditet Inför förlossning Inspiration Ta hand om dig

Wat is een doula?

Door Katja Mayer

Een doula is een persoon die mogelijk zelf ervaring heeft met bevallen en die ervaring heeft in het ondersteunen van andere ouders voor, tijdens en na de bevalling. De doula heeft geen medische verantwoordelijkheid en...
Första toalettbesöket efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Het eerste toiletbezoek na de bevalling

Door Katja Mayer

Het eerste toiletbezoek is iets waar je niet naar uitkeek omdat je veel horrorverhalen had gehoord over dat het pijn zou doen, maar er zijn eigenlijk tips en hulp die je kunt gebruiken! We hebben...
Aktivera bålen efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Activeer de romp na de bevalling

Door Katja Mayer

Na de bevalling heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen en te genezen na zowel een zwangerschap als een bevalling. Wanneer je net thuiskomt van het ziekenhuis, ligt de focus op het nieuwe kleine...
Foglossning under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Bekkenpijn tijdens de zwangerschap

Door Katja Mayer

Zwanger zijn kan fantastisch zijn en heel, heel... erg vermoeiend. Of je nu zelf zwanger bent geweest of iemand in je omgeving het heeft meegemaakt, je hebt waarschijnlijk gehoord van wat in het dagelijks leven...
Våra sanningar om fjärde trimestern
Postpartum Ta hand om dig

Onze waarheden over het vierde trimester

Door Katja Mayer

Je doet fantastisch werk.Je zult niet elke seconde genieten, en dat is helemaal oké!Er zijn geen goede of slechte baby's, ze zijn gewoon baby's.Er is niets dat ''bounce back'' heet direct na de bevalling.Je onderlichaam ziet...
När räknas bebisens skrik som kolik?
Fakta Postpartum

Wanneer wordt het huilen van de baby als koliek beschouwd?

Door Katja Mayer

Een verder gezonde baby die huilt, worstelt of ontevreden en ontroostbaar is gedurende meer dan drie uur per dag, minstens 3 keer per week, heeft koliek. Dr. Wessel stelde deze diagnosecriteria al op in het...
Det här med BF-datum…
Fakta Graviditet Inför förlossning

Die BF-datum...

Door Katja Mayer

… vergeet alles wat je denkt te weten! "Ik ben 1 dag over de uitgerekende datum en wil echt niet te laat zijn, waarom wil mijn kind er niet uit komen?"Er ligt veel nadruk op...
Fakta om amning
Amning Postpartum

Feiten over borstvoeding

Door Katja Mayer

Goed om te weten over borstvoeding Borstvoeding geven is een goede manier om je baby te voeden. De melk die in de borsten van de moeder wordt geproduceerd, bevat alles wat de baby nodig heeft....