Hartelijk welkom op onze blog! Hier mengen we onze beste tips met dingen die goed zijn om te weten voor de bevalling, tijdens de zwangerschap en daarna. Dingen die we onderweg tegenkomen en graag met jullie willen delen. Heb je een verzoek voor een blogpost of een onderwerp waar we meer over zouden moeten praten, stuur dan gerust een e-mail en we beloven ernaar te kijken en erop terug te komen!

 

Vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen – dat verdien je ♡

Blog

Filter op tags
Gravid och allergisk mot pollen
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Zwanger en allergisch voor pollen

Door Katja Mayer

Voor jou die zwanger is en allergisch voor pollen kan het zowel beter als slechter worden tijdens de zwangerschap. Omdat het immuunsysteem verandert, kunnen sommigen ervaren dat de allergie beter wordt, terwijl anderen vinden dat...
Sex efter förlossning
Postpartum Ta hand om dig

Seks na de bevalling

Door Katja Mayer

Seks na de bevalling en seks na de zwangerschap kan een beetje eng aanvoelen. Het lichaam en de hormonen zijn veranderd en het leven ziet er heel anders uit dan enkele maanden geleden. Het is...
Sex under graviditet
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Seks tijdens de zwangerschap

Door Katja Mayer

Seks tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn voor veel stellen, omdat de zwangerschap een periode van zowel fysieke als emotionele veranderingen is. Sommigen voelen een zeer laag libido tijdens de zwangerschap, terwijl anderen een...
Vanliga förlossningsskador
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Veelvoorkomende bevallingsletsels

Door Katja Mayer

Bevalling letsels – vaker voorkomend dan je denkt Een bevalling is een fantastische en krachtige ervaring die voor de meeste mensen resulteert in grote vreugde en liefde. Aangezien het zo'n grote en belastende gebeurtenis voor...
Ta hand om dig under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Zorg goed voor jezelf tijdens de zwangerschap

Door Katja Mayer

Zwanger zijn kan helemaal geweldig zijn. Het kan ook heel zwaar, moeilijk en helemaal niet jouw ding zijn. Hoe je je ook voelt, het is helemaal oké en het belangrijkste is dat je goed voor...
Ta hand om dig efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Zorg goed voor jezelf na de bevalling

Door Katja Mayer

Een kind baren is een geweldige ervaring, maar het is ook een uitdagende tijd voor je lichaam en geest. We hebben een korte gids samengesteld met tips en advies over hoe je voor jezelf kunt...
Förlossningsdepression och baby blues
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Postnatale depressie en babyblues

Door Katja Mayer

Postnatale depressie en baby blues zijn niet iets waar je aan wilt denken als je aan je zwangerschap denkt of aan de eerste tijd na de bevalling. Het is echter iets dat vaker voorkomt dan...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Onderzoek de borsten ook wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Door Katja Mayer

Het zelf onderzoeken van de borsten is enorm belangrijk om vroeg veranderingen te kunnen ontdekken die in het ergste geval ernstig kunnen zijn. Een vroege ontdekking van borstkanker vergroot de kansen op succesvolle behandeling en...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Littekensmobilisatie keizersnede

Door Katja Mayer

In de eerste tijd na een keizersnede is het litteken vaak verheven en donker, maar na verloop van tijd wordt het minder opvallend. Wat echter kan gebeuren, is dat er kleine verklevingen ontstaan tussen de...