Fri frakt över 699 kr. Snabb hemleverans 1-3
arbetsdagar
*
Produkter
Blogg
Om oss
Om Plume
Spädbarnsfonden
Samarbeten
Kontakt
Plume
Stäng
Produkter
Blogg
Om oss
Kontakt
Tillbaka
Plume
Stäng
Om Plume
Spädbarnsfonden
Samarbeten
Home
Inspiration
Inspiration
Se alla
Amning
Fakta
Graviditet
Inför förlossning
Inspiration
Postpartum
Ta hand om dig
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Att stötta sin partner efter förlossningen är oerhört viktigt. Den första tiden efter ett barns ankomst kan vara överväldigande och utmanande. Det är viktigt att skapa en miljö av kärlek,…
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Första tiden efter ett kejsarsnitt är ärret ofta upphöjt och mörkt men över tid så blir det mindre och mindre framträdande. Det som dock kan hända är att man får…
Affirmationer under graviditet och förlossning
Affirmera mera under graviditet och förlossning När man blir gravid så skapar man ofta en föreställning om hur graviditeten ska vara och även hur själva förlossningen ska gå till. I…
Tips till dig som spruckit under förlossning
Cirka 80% av alla förstföderskor får någon form av bristning när de föder barn och cirka 3% drabbas av större bristningar eller att de spricker under förlossningen. Oavsett om du…
10 saker att ta med i förlossningsbrevet
Hur skriver man ett förlossningsbrev – och vad är det? Förmodligen så har du redan planerat från första tecknet på förlossning fram tills du kommer hem igen med din nyfödda…
Allt du behöver veta om RS-virus hos barn
RS-virus hos barn Vad är RS-virus? RS står för respiratoriskt syncytialvirus som angriper luftvägarna hos små barn. En RS-infektion brukar börja som en helt vanlig förkylning och nästan alla barn…
10 tips på hur du klarar julen utan stress
Gravid i juletid? Grattis! Oavsett vilken trimester du är i så kommer julen med både utmaningar och glädje. Julafton närmar sig med stora steg men pyntet har inte kommit upp…
Gravid – vad kan man äta på julbordet?
Julen närmar sig med stora steg och det har ÄNTLIGEN blivit dags för julbord. Du är gravid och plötsligt blir du väldigt osäker på hur det egentligen är, vad kan…
Hur funkar det att föda i vatten?
Hur funkar det att föda i vatten? Kan alla föda i vatten och är det verkligen bra för barnet? Vi har undersökt saken närmre! Vad är vattenförlossning? Vattenförlossning innebär att…
5 fördelar med sittkudde
En sittkudde avlastar Att sitta på en sittkudde när du är gravid eller efter att du har fött barn kan vara väldigt skönt. Vår sittkudde har…
Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn
Att förlora sitt barn är något av det värsta man kan gå igenom här i livet. Att stå bredvid som anhörig eller partner är dock inte heller lätt. Som partner…
Tips till dig som förlorat ett barn
Att vara gravid är att vara del av något nytt. Det är en häftig känsla att veta att ett liv växer inom dig men ofta blandas känslan med en rädsla…
Hur jag förlorade mitt barn
Att förlora sitt barn är det absolut värsta man kan gå igenom. Det är en situation man önskar att ingen någonsin skulle behöva hamna i. Föräldrar ska inte överleva sina…
5 tips till dig som är gravid på sommaren
Är du beräknad att föda under sommarmånaderna eller precis efteråt? Att vara gravid på sommaren kan vara väldigt jobbigt, framförallt om det är en sådan supersommar som man alltid önskar…
Packlista BB väska – Topp 10
Vad ska man packa med sig till BB? Här kommer de absolut bästa tipsen på vad du bör ha med dig i din BB väska. Tio saker du bara inte…
Vad är en doula?
En doula är en person som själv eventuellt har erfarenhet av att föda barn och som har erfarenhet av att stödja andra föräldrar inför, under och efter förlossningen. Doulan har…