Hast du jemals deine Vulva angesehen? Also wirklich gesehen, wie sie aussieht? Wenn nicht, dann solltest du es tun! Untersuche deine Vulva mit einem Handspiegel und finde heraus, wie sie aussieht und funktioniert.

Deinen Intimbereich kennenzulernen ist eines der wichtigsten Dinge, die du tun kannst, um mögliche Abweichungen und Veränderungen im Auge zu behalten, aber auch, um eine Verbindung zu diesem Teil deines Körpers zu spüren. Deine Vulva ist ein Teil von dir, nimm sie an!

Mit unserem Handspiegel kannst du deinen Intimbereich einfach aus allen Winkeln und Ecken untersuchen. Indem du regelmäßig nachschaust, kannst du darauf achten, ob sich etwas verändert. Deine Vulva genau kennenzulernen und den Mut zu haben, sie anzusehen, kann auch zu einem besseren Sexualleben führen, da du dich in deinem Körper sicherer fühlst. Die Vulva ist fantastisch, lass sie einen natürlichen Platz in deinem Spiegelbild einnehmen!

Weißt du, wie deine Vulva aussieht?

Seit 1955 gibt es in der schwedischen Schule obligatorische Sexualerziehung, aber dennoch gibt es viele Frauen, die aus verschiedenen Gründen nicht auf ihre Vulva schauen möchten. Sie könnten denken, dass sie hässlich, komisch oder peinlich ist, was natürlich völlig verrückt ist. Alle Vulven sind fantastisch, und das gilt auch für deine. Um das Bewusstsein für die Vielfalt der Vulven zu erhöhen und Frauen zu helfen, den Bereich dort unten im Auge zu behalten, damit man schnell Hilfe bekommt, wenn etwas abweicht, empfehlen wir allen, einen Handspiegel zu nehmen und gelegentlich einen Blick darauf zu werfen.

Lerne deine Vulva kennen

Wie untersucht man seine Vulva mit einem Spiegel? Du kannst entweder in der Hocke sitzen oder auf einem Bett oder Sofa liegen. Halte den Spiegel und schaue dir den gesamten Bereich an. Sieh dir an, wie die Schamlippen aussehen und beobachte, ob du spezielle Merkmale, Muttermale oder Ähnliches hast. Spreize dann die Schamlippen und schaue, wie dein Intimbereich innen aussieht. Erkunde und fühle nach, wie sich die verschiedenen Teile der Vulva anfühlen und aussehen.

Jede Vulva sieht anders aus

Genauso wie alle Gesichter und Körper unterschiedlich aussehen, sehen auch alle Vulven unterschiedlich aus. Die Schamlippen können groß, klein, herausragend oder unterschiedlich groß sein. Keine Vulva gleicht der anderen, aber vor allem sind sie alle perfekt, genau so, wie sie sind. Die Vulva ist ein wichtiger Teil deines Körpers, werde mit ihr befreundet, anstatt zu ignorieren, dass sie existiert.