Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier mischen wir unsere besten Tipps mit Dingen, die vor der Geburt, während der Schwangerschaft und danach gut zu wissen sind. Dinge, die uns auf unserem Weg begegnen und die wir einfach mit euch teilen möchten. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein Thema, über das wir mehr sprechen sollten, dann schick uns gerne eine E-Mail und wir versprechen, es uns anzusehen und zurückzumelden!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – das hast du dir verdient ♡

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Hur jag förlorade mitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Wie ich mein Kind verlor

Von Katja Mayer

Ein Kind zu verlieren ist das Schlimmste, was einem passieren kann. Es ist eine Situation, in die man sich wünscht, dass niemand jemals geraten muss. Eltern sollten ihre Kinder nicht überleben, Kinder sollten ihre Eltern...
Vad är en doula?
Fakta Graviditet Inför förlossning Inspiration Ta hand om dig

Was ist eine Doula?

Von Katja Mayer

Eine Doula ist eine Person, die möglicherweise selbst Erfahrung mit der Geburt hat und Erfahrung darin hat, andere Eltern vor, während und nach der Geburt zu unterstützen. Die Doula hat keine medizinische Verantwortung und normalerweise...
Första toalettbesöket efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Der erste Toilettengang nach der Geburt

Von Katja Mayer

Der erste Toilettengang ist etwas, worauf man sich nicht gefreut hat, da man viele Horrorgeschichten darüber gehört hatte, dass es wehtun soll, aber es gibt tatsächlich Tipps und Hilfen, die man nutzen kann! Wir haben...
Aktivera bålen efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Aktivieren Sie den Rumpf nach der Geburt

Von Katja Mayer

Nach der Geburt braucht der Körper Zeit, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen und zu heilen. Wenn man zuerst vom Krankenhaus nach Hause kommt, liegt der Fokus auf dem neuen kleinen Leben.  Wenn...
Foglossning under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Beckenschmerzen während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein kann wunderbar und gleichzeitig unglaublich anstrengend sein. Ob Sie selbst schwanger waren oder jemanden in Ihrem Umfeld haben, der schwanger war, Sie haben wahrscheinlich schon von dem sogenannten "Symphysenschmerz" gehört. Symphysenschmerz ist...
Våra sanningar om fjärde trimestern
Postpartum Ta hand om dig

Unsere Wahrheiten über das vierte Trimester

Von Katja Mayer

Du machst einen fantastischen Job.Du wirst nicht jede Sekunde genießen, und das ist völlig in Ordnung!Es gibt keine guten oder schlechten Babys, sie sind einfach Babys.Es gibt kein "bounce back" direkt nach der Geburt.Dein Intimbereich sieht...
När räknas bebisens skrik som kolik?
Fakta Postpartum

Wann wird das Schreien des Babys als Kolik angesehen?

Von Katja Mayer

Ein ansonsten gesundes Baby, das schreit, kämpft oder unzufrieden und untröstlich ist, mehr als drei Stunden an einem Tag, mindestens 3-mal pro Woche, hat Koliken. Dr. Wessel formulierte diese Diagnosekriterien bereits in den frühen 1950er...
Det här med BF-datum…
Fakta Graviditet Inför förlossning

Das mit dem ET-Datum...

Von Katja Mayer

… vergiss alles, was du zu wissen glaubst! „Ich bin 1 Tag über dem ET und möchte wirklich nicht über die Zeit gehen, warum will mein Kind nicht rauskommen?“Es liegt ein großer Fokus auf dem...
Fakta om amning
Amning Postpartum

Fakten über das Stillen

Von Katja Mayer

Wissenswertes über das Stillen Das Stillen Ihres Babys ist eine gute Möglichkeit, Ihrem Kind Nahrung zu geben. Die Milch, die in der Brust der Mutter produziert wird, enthält alles, was das Baby braucht. Für einige...