Japp, upp till 80% av oss Superwomen kommer uppleva någon form av Baby Blues, 3-4 dagar efter förlossningen. Allt ifrån att vara ledsen, orolig, nedstämd, frustrerad eller ha humörsvängningar är så vanligt och helt okej! Oftast går det över efter några dagar, men skulle det hålla i sig, ta hjälp, du är inte ensam! Slappna av, ta ett varmt bad och låt känslorna finnas. Ta också hjälp av din BM eller BVC-sköterska om du känner att du inte kan hantera allt själv.
Baby Blues
